Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği)

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği)

​

En belirgin bulgusu dirseğin dış kısmında bulunan kemik çıkıntı üzerinde (humerusun lateral epicondilit) hissedilen ağrı şikayetidir. El bileğinin yukarı doğru dirençli hareketlerinde ağrı artar ve ön kola ve bileğe doğru yayılabilir. Zamanla ağrının artması ile ön kol kaslarında güçsüzlük ve gerginlik hissedilir. 

​

NEDENLERİ

​

El bileğini yukarı doğru hareket ettiren kasların (el bileği ekstansör kasları) ani ve zorlayıcı bir travmaya maruz kalması, veya aşırı kullanma (meslek hobi veya yapılan spor nedeniyle) sonucu oluşabilir.

​

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

​

Öncelikle ağrıya sebep olan hareketlerden sakınmak gerekmektedir.

• (Atel kullanma)

• Ağrı ve enflamasyonu azaltmak için uygun medikal tedavi,

• Uygun fizik tedavi ajanları (manyetik alan, US, compex, laser, IF, vs.)

• Duruma göre sıcak veya soğuk uygulamalar, 

• Derin friksiyon masajı,

• Kuru iğne uygulaması,

• ESWT,

• Graston tekniği,

• Manipülatif yaklaşımlar,

• Uygun germe ve kuvvetlendirme egzersizleri,

• Kınesyo bantlama vs.

• Ağrısı bölgeye uygun enjeksiyon uygulamaları

Konservatif tedavi yöntemleri ile cevap alınamadığı durumlarda cerrahi girişim tercih edilir. Cerrahi sonrası mutlaka fizyoterapi uygulaması tavsiye edilir.

​

PROS.E.M Fizyo Center olarak; yaşadığınız sakatlıklar hakkında etik olarak sizleri bilgilendirir, tedavi süreçleriniz ve ilerleyişi hakkında sizleri detaylı bir şekilde aydınlatır uygulamalarımızı bunun ışığında devam ettirir sizleri sağlıklı yaşamlarınıza tekrardan kavuşturmak için elimizden geleni yaparız.